Koolhydraatarme maaltijdboxen

---

• • Koolhydraatarme boxen
  • Welke box kan je kiezen?
  • Top 3 koolhydraatarme boxen?
  • Wat is een koolhydraatarm dieet?
  • Hoe werkt een koolhydraatarm dieet?
  • Voordelen van koolhydraat bewust eten

Koolhydraatarme maaltijdboxen: koolhydraat bewust eten / dieet

Voor een koolhydraatarm dieet zijn er meerdere maaltijdboxen te bestellen. Een koolhydraatarm dieet kan helpen bij het verliezen van gewicht (afvallen) of bijvoorbeeld het verbeteren van de bloedsuikerwaarden.

Een koolhydraatarm dieet gaat vaak gepaard met het eten van extra eiwitten en / of vetten. Het eten van voldoende eiwitten en minder koolhydraten kan zorgen voor gewichtsverlies maar wel spierbehoud.

In koolhydraatarme maaltijdboxen vind je dus veelal weinig koolhydraten en veel eiwitten / vetten.

Onder meer Ekomenu biedt koolhydraatarme maaltijdboxen aan. Bij veel van de andere maaltijdbox aanbieders kun je wel kiezen uit koolhydraatarme gerechten wanneer je je wekelijkse box bijvoorbeeld samenstelt.

Welke koolhydraatarme maaltijdbox kan je kiezen?

Bij een aantal van de aanbieders van foodboxen kun je in je wekelijkse gerechten kiezen voor koolhydraatarme maaltijden.

Onder meer bij HelloFresh en Marley Spoon kun je zelf koolhydraat bewuste maaltijden selecteren. Wat ons betreft zijn echter de maaltijdboxen die al vooraf koolhydraat zijn ingedeeld prettiger.