We hebben een nieuwe post als je nadenkt over een maaltijdbox om je goede voornemens waar te maken. Hier lees je meer over gezonde, biologische, vegetarische of bijvoorbeeld caloriearme maaltijdboxen.
Het is weer januari! Een nieuw jaar met nieuwe kansen! Heb jij dit jaar goede voornemens met betrekking tot je voeding? Wil je afvallen of aan je bloedsuikergehalte werken? Of wil je bijvoorbeeld meer vegetarisch gaan eten of minder koolhydraten eten? Dan kan het fijn zijn om met een maaltijdbox te beginnen. Wanneer je voor het eerst start met een maaltijdbox krijg je via ons vaak een leuke korting bij bijvoorbeeld je eerste foodboxen.
Op zoek naar informatie over gezonde maaltijdboxen? In deze post lichten we ook toe welke maaltijdbox de meest verantwoorde en gezonde maaltijdboxen zijn.
Vegetarische maaltijdboxen
Er zijn bij vrijwel alle aanbieders van maaltijdboxen vegetarische maaltijdboxen te vinden, en in deze boxen vind je veelal heerlijke verse biologische ingrediënten met de lekkerste recepten.
Helemaal makkelijk als jij nog niet zo veel ervaring hebt met vegetarisch koken, of nog niet zo veel inspiratie hebt of wat creativiteit dan wel ervaring mist. Zo leer je extra lekker koken met meer groenten en plantaardig eten. Vegetarische maaltijdboxen bestel je zowel bij de Krat, Marley Spoon, HelloFresh, Ekomenu als bijvoorbeeld bij Familiebox of Allerhande. Alle grote aanbieders hebben wel een vegetarische optie voor jouw goede voornemens!
- Bekijk het overzicht met Vegetarische maaltijdboxen.
Koolhydraatarme maaltijdboxen:
Maar ook als je bijvoorbeeld minder koolhydraten wil gaan eten kunnen de koolhydraatarme maaltijdboxen van bijvoorbeeld Ekomenu of Green Chef je op weg helpen. Verder kan je onder meer bij Marley Spoon ook zelf ook goed selecteren welke gerechten je al dan niet wilt hebben op basis van de hoeveelheid koolhydraten.
- Bekijk het overzicht met Koolhydraatarme maaltijdboxen.
Ketogeen / Keto dieet maaltijdboxen:
Het keto dieet is met name geschikt voor afvallen en kan medisch aangeraden worden voor diabetes type 2 patiënten: meer informatie onder meer hier op de website van het diabetes fonds. Voor beide kan dit dieet een gunstig effect hebben. Het is wel een streng dieet dus bedenk goed of je hier zin in hebt indien het gaat om afvallen. Goede voornemens zijn leuk, maar het moet wel vol te houden zijn.
- Bekijk het overzicht met Keto maaltijdboxen.
Gevarieerder en meer biologisch eten?
Een maaltijdbox kan er ook aan bijdragen dat je meer gevarieerd, duurzamer of biologischer gaat eten. Onder meer Crisp / De Krat spits zich echt toe op meer duurzaam eten, Ekomenu is een goede optie meer biologische voeding en voor gevarieerd eten is naast Ekomenu, Marley Spoon een goede keuze met zo'n 40 recepten per week waar je uit kan kiezen. In dit vernieuwde artikel lees je meer over de beschikbare biologische maaltijdboxen.
Op deze pagina kan je overigens uitgebreid alle aanbieders van maaltijdboxen met elkaar vergelijken. En kan je meer lezen over de voor- en nadelen per maaltijdbox.
